Skip to content

szi-dunaj.at

  • Hoved
  • Stil
  • Hvordan
  • Familie
  • Treningsutstyr
  • Penger
  • Parfyme
Fitness

Fungerer motstandsbånd? Vi spurte ekspertene

Fungerer motstandsbånd? Vi spurte ekspertene Vi er store fans av treningsbånd, men til og med vi må spørre: fungerer motstandsbånd for å tone muskler og bygge masse?
Les Mer
Fitness

Activewear-tilbehør: Alt du trenger for din beste trening noensinne

Activewear-tilbehør: Det du trenger for din beste trening Fra treningsvesker til hoppetau, disse aktive klærtilbehørene vil øke treningsspillet ditt
Les Mer
Fitness

Lateks kontra stoff motstandsbånd: hva er best for å bygge styrke?

Lateks kontra stoffmotstandsbånd: hvilket er best? Har du ikke plass til store vekter? Gå for lateks kontra stoff motstandsbånd i stedet
Les Mer
Fitness

Yogatilbehør: de beste yogablokkene, strekkremmene og mer

Yogatilbehør: De beste yogablokkene, strekkremmene og mer Øk treningen din med det beste yogatilbehøret som finnes
Les Mer
Fitness

8 nettbaserte pilatestimer å prøve hjemme

8 beste nettpilatestimer å prøve hjemme Disse nettbaserte pilatestimene vil gi deg treningsøkter av studiokvalitet hjemmefra
Les Mer
Fitness

Motstandsbåndøvelser: 7 trekk for å jobbe med hele kroppen

Motstandsbåndøvelser: 7 trekk for å jobbe med hele kroppen Maksimer treningen din med disse motstandsbåndøvelsene
Les Mer
Fitness

Hvorfor lockdown kan ha endret treningsvanene våre for alltid

Hvorfor lockdown kan ha endret treningsvanene våre for alltid Hvilket treningsmedlemskap?! Lockdown kan ha endret ting for alltid...
Les Mer
Fitness

HIIT-trening kan øke din mentale helse og få deg til å leve lenger, sier vitenskapen

HIIT-trening kan øke mental helse ifølge ny studie Sier en ny studie...
Les Mer
Fitness

Fordeler med å ikke drikke alkohol: 5 grunner til å si farvel til vinonsdag

De mange fordelene med å ikke drikke alkohol Fra bedre hud til mer energi, her er fem viktige fordeler ved å ikke drikke alkohol
Les Mer
Fitness

Denne treningen med motstandsbåndet er den perfekte treningstimen hjemme

Denne treningen med motstandsbåndet er en perfekt hjemmetrening For en maksimal treningsøkt med motstandsbånd, slo vi oss sammen med personlig trener Christina Okenla
Les Mer
Fitness

Hva er den perfekte treningsplanen?

Hva er den perfekte treningsplanen? Planlegging av en treningsplan vil fortelle deg nøyaktig hva du trenger å gjøre hver uke for å holde deg i form
Les Mer
Fitness

Nike GO FlyEase: dette er grunnen til at Nikes første håndfrie joggesko er så viktig

Nike GO FlyEase: dette er grunnen til at Nikes første håndfrie joggesko er så viktig Bare skli på og gå.
Les Mer
Fitness

Hailey Bieber avslører en øvelse som holder henne mentalt og fysisk i form

Hailey Bieber trener mentalt og fysisk form Hailey Bieber avslører hvilken treningsaktivitet som har blitt et fristed for hennes mentale og fysiske helse
Les Mer
Fitness

Denne avstressende treningsøkten økte i popularitet med 25 % i år

Denne avstressende treningsøkten økte i popularitet med 25 % i år Er du en fan?
Les Mer
Fitness

Bør du spise før eller etter trening? Vi spurte ekspertene

Bør du spise før eller etter trening? Å fylle på kroppen din er viktig hvis du trener, men bør du spise før eller etter en treningsøkt?
Les Mer
Fitness

Kroppsvekt vs vekttrening: Hva er best for dine mål?

Kroppsvekt vs vekttrening: Hva er best for dine mål? Selv om du kanskje trener mer hjemme, trenger du virkelig å legge til vekter eller er kroppsvektsøkter nok?
Les Mer
Fitness

Dette er det magiske antallet minutter vi bør trene for hver dag

Dette er det magiske antallet minutter vi bør trene for hver dag Det er ikke så lenge som du kanskje forestiller deg
Les Mer
Fitness

Hvordan rengjøre en yogamatte på riktig måte

Hvordan rengjøre en yogamatte på riktig måte En stoppveiledning for hvordan du rengjør en yogamatte riktig hvis du har trent hjemme.
Les Mer
Fitness

Hva er hip dips - og kan du bli kvitt dem?

Hva er hip dips - og kan du bli kvitt dem? Hva er hip dips? Alt du trenger å vite om de helt normale kurvene, inkludert hva som forårsaker dem
Les Mer
Fitness

Er det bedre å trene i tettsittende eller løstsittende klær?

Er det bedre å trene i tettsittende eller løstsittende klær? Vi spurte eksperten om tettsittende eller løstsittende treningsklær er bedre for deg
Les Mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Anbefalt

  • det er ingen anger i livet bare leksjoner
  • jeg elsker måten han får meg til å føle

Populære Artikler

  • Dating mer enn en fyr om gangen: 6 bekymringer du virkelig bør tenke på
  • 6 fantastiske ting om å ha krøllete hår (som jenter med rett hår ikke vet om)
  • Jeg hater når kjærester handler med venninnene sine
  • 5 bøker som får Marilyn Monroe rett (og 2 som er søppel)
  • Hvordan dechiffrere en “komplisert person”
  • Den dobbelte vri-avslutningen av Behind Her Eyes forklart
  • Hvordan date når du ikke er klar for et seriøst forhold
  • Mister jomfrudommen din
  • Doug Stanhope: Lord of Tolerance
  • H&Ms bærekraftige badetøy er også superstilig og rimelig