Hud

Er fuktighetskrem egentlig dårlig for huden din?

For de fleste av oss er påføring av fuktighetskrem to ganger om dagen koblet inn i vårt DNA. Det er en like automatisk refleks som å pusse tennene våre, og ordet alene fremkaller bilder av et trøstende produktteppe som får huden til å føles mykere og fyldigere. Så ideen om å tenke nytt om forholdet er faktisk blåser våre sinn.

Kan fuktighetskrem gjøre huden min tørr?

Argumentet for å hoppe over fuktighetskrem er at det gjør huden lat og dårligere i stand til å hydrere seg selv.

Ifølge hudlege Dr. Rachael Eckel: 'Hud produserer allerede naturlig vann, lipider og protein. Hvis du kunstig metter hudoverflaten med fuktighet, sender dette et signal til cellene om å slutte å produsere disse næringsstoffene. Overhuden krymper og tynnes, og fine linjer begynner å vises.'

bra temasang for problemer

Dr. Eckel mener faktisk at bare 15 prosent av oss faktisk trenger å investere i kremer: de med genetisk tørr hud og de med eksem.

hvordan vaske en yogamatte i vaskemaskinen

Hennes andre argument for å gå uten er at fuktighetskremer generelt reduserer hudens naturlige evne til å eksfoliere:

'Ikke bare gjør det huden tørrere, den gjør den også matt, og bremser cellulær omsetning ved å presse hudcellene nedover, flate ut dem og ikke la dem eksfoliere seg selv.'

Derfor, for Dr Eckel, inkluderer hudpleieregimet med gullstandard exfoliants, oljefrie serumer med vitaminer og SPF50 om dagen og beste retinol serum for over natten for å fremskynde cellefornyelsen og utløse naturlig hydrering.

Hailey Bieber Den estetiske favorittlegen til Dr. Barbara Sturm er enig i at rike, saftige kremer kan kvele porene: «Hvis huden din konstant er lastet med svært rike fuktighetskremer, sender den et signal til vannreservoarene for å si at den har nok vann, lipider og proteiner slik at den begynner å produsere mindre hydrering og næringsstoffer alene.'

hva er en lure lenke

Men Dr Sturm mener nøkkelen for å skape balansert hud ikke er å hoppe over ansiktskremen helt, men å finne den rettetypeav fuktighetskrem, spesielt når det kommer til beste fuktighetskremer for tørr hud .

Hun forklarer: «Det er viktigere å velge produkter som pleier huden tilstrekkelig i første omgang; fuktighetsgivende ingredienser som glyserin, panthenol, urea og hyaluronsyre tiltrekke vannmolekyler og legge dem tilbake til huden.'