The Overthinker’s Guide To Smoking Weed
Velkommen til The Overthinker’s Guide - en ukentlig spalte som tar sikte på å gi råd til overtenkere om de vanskelige situasjonene som ser ut til å prege livene til de som for ofte bukker under for analyselammelse. Denne uken skal jeg dekke røyking av ugress, en aktivitet som kan skifte overtenkere til psykologisk overdrive, og ta dem nedover motorveien med overdreven selvskamring, selvforakt og mental sammenbrudd.
Så: Som overtenker avskyr du å røyke luke - spesielt med mennesker - av følgende grunner:
1. Når du røyker luke, undersøker du ukontrollert din identitet og livsvalg på nytt. For overtenkere kan røykekanne resultere i uvelkommen selvanklagelse og negativt skrå analyse av ens store livsbeslutninger.
Det er to områder som overtenkere vil fokusere på deres selvforakt -
- Identitet. Måten du falsker folk til å like deg, triksene du spiller for å få det du vil. Du er en svindel, å, du er en stor feit svindel! Tror du at du faktisk er dyktig? Ha ha! Du har nettopp klart å lure alle til å tro at du IKKE er en dritt! Bra jobb, dritt! Husker du festen i går kveld? Du hadde ikke en samtale - du manipulerte folk til å stille deg spørsmål som ville garantere svar som inneholdt informasjon som fikk deg til å se bra ut! Husker du den flotte historien du skrev sist helg? Du skjønte det ikke da, men du kopierte faktisk bare noe du hadde lest tre uker tidligere av noen langt, langt mer talentfulle enn deg! Du falske! Du er ingenting. Du er INGEN! HA HA HA HA HA. DØ I BRANN, ASSOLE!
- Livsbeslutninger. Fortsett å unngå foreldrenes telefonsamtaler? Vil ikke la X komme tilbake i livet ditt når han / hun virkelig fortjener en ny sjanse? Har syv telefonsvarer som har blitt ubesvart i over en måned? Bryt opp med jenta som var perfekt for deg? Major i fransk litteratur? Brukte $ 120 i går og husker ikke hva på? Du har abonnement på New York Times, The New Yorker og New York Magazine. HVORFOR?Du kaster bort pengene dine og går ned en sti med uopprettelig fortvilelse som ender med en såpestang på gulvet i en fengselsdusj.Død. Lidelse. Tap. Å gud, folket i Afrika. Dere er foreldre - de kommer til å dø. Du kommer til å dø. Og så hva? Og så hva?
Det er tydelig at røyking av luke ofte fører til at overtenkere ukontrollert undersøker deres levebrød, identiteter og store livsbeslutninger. Høyt overtenkere 'selvdestruktive skamspiraler går i berserk-modus, og utelukker all skinn av trøstende selvforvirring. Det antas at røykekanne plasserer en i en annen mental sammenheng, noe som fører til at overtenkeren på en måte beveger seg utenfor seg selv. Det gjør det mulig for ham å observere atferd som fra hans forrige utsiktspunkt var umulig å oppdage.
Perspektiver utenfor ens normale grenser er viktig for personlig vekst. Problemet med å bruke ugress for å få perspektiv er at mens en uerfaren overtenker sannsynligvis vil midlertidig bevege seg forbi egoets grenser - etablere avstand mellom hennes steinede selv og hennes hverdag - blir løsrivelsen ofte ledsaget av intens selvskamring og berating. Så tilstanden av å være høy blir i utgangspunktet en syklisk øvelse med å peke på alle feilene dine, hate deg selv for dem, skamme deg selv og ukontrollert å lete etter flere feil.
2. Du blir ødeleggende selv- og sosialbevisst. For overtenkere kan røykekanne forårsake ekstrem situasjonsbevissthet. Eksempel:Jeg sier 'som' for mye, jeg har aldri innsett det før nå, men jeg sier 'som' i som hver eneste setning. Jesus jeg gjorde det bare i min interne monolog. Fyren som snakker til meg har tørr munn. Jeg kan jævla høre den tørre munnen hans ... Jeg hører spytten i munnen hans. Dette er grovt, jeg blir brutto. Sitter jeg på riktig måte? Er jeg posisjonert vanskelig? Stillingen jeg sitter i føles sinnssyk. Nei, du er normal. Du sitter i en normal stilling. Jeg klødde meg bare i hodet og flyttet hånden mot munnen. Hvorfor gjorde jeg det? Jeg har denne tendensen til å dekke munnen når jeg er ukomfortabel å snakke med noen. Kan han fortelle at jeg er ukomfortabel? Hvordan snakker han fremdeles? Jeg aner ikke hva han snakker om. Han virker sinnssyk, å snakke så mye og ikke oppdage at jeg ikke aner hva han sier. Hva sier han? Jeg kan ikke fokusere på noe annet enn det faktum at han har tørr munn. Jesus, ta en drikk vannidiot. Jeg klødde meg bare på hodet igjen. Gjør jeg det for mye? Jeg er tørst. Jeg er redd for å snakke fordi han vil høre at jeg har tørr munn. Dette suger. Jeg vil hjem.
Ting som overtenker sier når de blir presset til å røyke luke
flotte litterære passasjer å lese høyt
- “Jeg kan ikke være i nærheten av mennesker når jeg røyker luke. Tro meg, du vil ikke røyke luke med meg. Jeg vil bare føle meg fremmedgjort og dra med en gang. '
- “Jeg blir super paranoid når jeg røyker luke. Ikke paranoid for politiet. Men paranoid om livet mitt. Jeg begynner å freaking ut om livet mitt når jeg røyker luke. ”
- “Jeg kan ikke snakke med folk når jeg røyker luke. Jeg føler meg veldig dum. ”
- “Når jeg røyker luke blir jeg så selvbevisst. Jeg kan ikke slutte å tenke på hva jeg gjør. Jeg blir så fokusert på om jeg oppfører meg normalt at jeg ikke kan engasjere meg med noen. '
De beste måtene å komme seg ut av å røyke luke mens du er gruppepresset
- Si: “Du vil ikke røyke luke med meg. Jeg drar bare. Du vil virkelig ikke kjenne meg når jeg er høy, jeg blir til et drittsekk. '
- Si at du er i et 12-trinns program.
Livstips å huske på når du er høy
- Tanken om at suksess er en konstant oppadgående bane er en falsk forutsetning.
- Tenk på tingene du skammer deg selv for som ‘problemer’ som trenger ‘å fikse.’ Fjern skamelementet - det er helt unødvendig. Godta det faktum at problemene eksisterer, og godta det faktum at du trenger å fikse dem. Ikke godta skammen lenger.
- Folk tenker ikke så mye på deg som du tror de tenker på deg.
- Dine problemer er menneskelige. Problemene dine er ikke unike. Folk kan forholde seg til problemene dine.
- Prøv å sette hodetelefoner på.
- Det er helt akseptabelt å kausjonere.
- Frisk luft kan få deg til å føle deg bedre.
- Det er greit.