#ThirdLoveStories: Shayda Nematollahi


Som et selskap som er av kvinner, for kvinner, søker vi stadig nye måter å spotte stjernekvinnelige kvinner som inspirerer oss. Denne serien er en mulighet til å feire ThirdLove-fellesskapet og dele deres utrolige historier.

Møte Shayda Nematollahi , en sinn-kropp medisin Ph.D. student, psykoterapeut og influencer basert i Atlanta, GA.


Les videre for å lære om Shaydas lidenskap for å hjelpe andre og hvordan hun praktiserer egenkjærlighet og egenomsorg.

beste bh for hengende bryster etter amming

Hva inspirerte deg til å gjøre det du gjør nå?

Fra en ung alder visste jeg at jeg ønsket å hjelpe mennesker og være en positiv innflytelse i samfunnet mitt. Oprah var en stor inspirasjon for meg som ung jente, jeg så en gang en psykoterapeut på showet hennes og visste at jeg fra den dagen av ville hjelpe folk og øke bevisstheten om mental helse! Nå jobber jeg med kvinner som arbeider med en rekke problemer innen psykoterapi. Jeg eier en privat praksis med en annen kvinnelig gründer (Heal ATL Counselling and Wellness), jeg er spesialist i kvinners spørsmål, jeg nærmer meg terapi gjennom et helhetlig rammeverk, tar hensyn til sinn, kropp og ånd, og har flere modaliteter inkludert kognitiv atferdsterapi ( CBT), hypnoterapi og mindfulness-baserte intervensjoner.


Jeg brenner for å styrke kvinner til å uttrykke seg og helbrede gjennom sin egen kreative prosess. Min kjærlighet til egenomsorg og læring om helbredelsesmetoder inspirerte meg til å fortsette utdannelsen og fortsette en doktorgrad i Mind-Body Medicine. Som doktorgrad student, jeg undersøker egenomsorg, forskjellige helbredelsesmetoder som pustearbeid, meditasjon og bevegelse i helbredelsesreiser for kvinner.

Når føler du deg mest trygg på huden din?

Jeg føler meg mest trygg på huden min når jeg er på linje med formålet mitt og vibrerer fra et sted med egenkjærlighet.


Hva var din største usikkerhet i oppveksten, og hvordan overvant du dem?

Den kurvede kroppen min var utryggheten min i oppveksten. Jeg overvant dette ved å fullt ut omfavne hvem jeg er og lære at kroppen min er mer enn det som ser ut for øyet. Kroppen min er et kar som holder på min ånd, og det gjør så mye for meg hver dag. Øyeblikket jeg skjønte hvor utrolig kroppen min er, var øyeblikket jeg overvant usikkerheten. Forholdet mitt til kroppen min endret seg da jeg kom til å sette pris på og elske den for alt det den gjør og alt som er i stand til å gjøre. En stor del av den reisen var også å gi slipp på sammenligninger og snakke kjærlighet inn i kroppen i stedet for å plukke meg fra hverandre.

Hvordan holder du deg balansert?

Jeg har daglig praksis og ritualer som jeg prioriterer hver dag. Min morgen- og kveldsrutine inkluderer forskjellige ritualer som støtter mitt sinn, kropp og sjel. Min egenomsorgsøvelse inkluderer mye meditasjon, bønn, yoga, journalføring, lesing, hudpleie, bevegelse og pustearbeid.


Hva er dine stolteste prestasjoner?

Indre fred og egenkjærlighet.

Hvilken innvirkning vil du ha på verden?

Jeg ønsker å gi en positiv innvirkning på verden gjennom arbeidet jeg gjør, forholdene jeg bygger, og gjennom mine handlinger / ord hver dag.


Hva er det neste for deg?

Etter å ha fullført doktorgraden, skrive en bok og lage en baby.

Fortell oss din ThirdLove-historie.

Jeg skjønte at jeg var forelsket i ThirdLove-BH-en min i det øyeblikket jeg prøvde den! Det var mykt, støttende og vakkert laget, hva mer kan en jente be om!


Hva er din favoritt-bh fra ThirdLove og hvorfor?

Jeg elsker min 24/7 Perfect Coverage Bra ! Det er den første BHen jeg noensinne har funnet å holde opp og holde DD-ene mine komfortable hele dagen!