Velvære Hvorfor har jeg angst om natten? Står angst om natten i veien for skjønnhetssøvnen din? Her er hvorfor
Velvære Generasjonsstress er en ting - og det er ingenting å skamme seg over Stress påvirker oss alle, men noen av oss mer enn andre. Møt generasjonsstress
Velvære En titt inn i dokumentarserien Oprah og Prince Harry om mental helse, The Me You Can't See Her er når og hva du kan forvente av dokumentarserien Oprah og Prince Harry om mental helse
Velvære Lukkes ørepiercinger over tid? Lurer og bekymrer deg, 'lukker ørepiercinger?' Slik holder du piercingen i øret til å se nyhullet ut lenger
Velvære Hva betyr ikke-binær? Alt du trenger å vite etter Demi Lovatos avsløring Demi Lovato, Sam Smith og flere har kommet ut som ikke-binære. Men hva betyr ikke-binær? Her er hva du bør vite
Velvære Er kokosolje bra for smøremiddel? Alle dine smøremiddelspørsmål besvart Eksperter avslører alt du noen gang har ønsket å vite om glidemiddel
Velvære Hvordan behandle en ørepiercinginfeksjon, ifølge leger Slik behandler du en infeksjon i øret, slik at du kan gå tilbake til de nydelige bøylene ASAP
Velvære Den eneste tingen du kan gjøre akkurat nå for å føle deg mer håpefull for fremtiden Å ta en tur nedover minnebanen kan faktisk forbedre tankegangen din, ifølge en ny studie
Velvære Eldrer pandemien hjernen din? Fem måter å fremtidssikre hjernen din mot virkningen av COVID-19
Velvære Hjerteskjærende Lady Gaga-overgrepshistorie avslørt under første episode av The Me You Can't See-serien 'Først kjente jeg full smerte, så ble jeg nummen'
Velvære Hva er «languishing» og hva kan vi gjøre med det? Det nye begrepet beskriver perfekt hvordan vi alle har det Languishing er det nye begrepet som brukes for å beskrive den 'bla' følelsen vi alle har opplevd
Velvære Kosthold vs trening: hva er viktigst når du prøver å gå ned i vekt? Alt du trenger å vite om kosthold kontra trening når du er på en vektreduksjonsreise
Velvære Hvorfor REM-søvn er viktig: fordelene med dyp slumring Fra hukommelse til stresslindring, det er mange grunner til at REM-søvn er viktig for din generelle helse
Velvære Kan du faktisk pakke solkrem i full størrelse i håndbagasjen når du flyr? Bye-bye, solkrem i reisestørrelse?! Det virker for godt til å være sant
Velvære Studien avslører at unge mennesker blar i sosiale medier før de legger seg for å unngå følelser Å rulle sosiale medier før sengetid gjør det ikke bare vanskeligere å sove, men kan også påvirke din mentale helse negativt
Velvære Netflixs Headspace Guide to Sleep er det nye søvnverktøyet vi ikke visste at vi trengte Får du ikke nok søvn? Headspace Guide to Sleep har du dekket...
Velvære Gigi Hadids 'inspired living'-motto er akkurat det vi trenger akkurat nå Supermodellens utsikter er et friskt pust
Velvære Dette er hvordan sminkelinjen Selena Gomez adresserer mental helse Mental Health 101 er et nytt initiativ fra Selena Gomez makeup-linje, Rare Beauty